太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。
陈式太极拳由明末河南温县陈家沟陈王庭所创。后来经过杨露蝉、全佑、吴鉴泉、孙禄堂、武禹襄等各路名师发展，自成流派，又派生出杨式、吴式、孙式、武式等等各式太极拳。
太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。
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古城广场里，几个小情侣正在弹琴说爱，一群老太太们正在跳着广场舞，还有几个老头们正在练着太极，其中只有一人的练得最为像样。
“师傅，就在这里吗。”
封武点了点头，随后带着赵茹快步的走到了一个正在练习太极的老爷子面前，拱了拱手。
“鹰爪功封武，请前辈赐教！”
周围的几个正在练习太极拳的老头，一听都围了过来。他们对于这个刚来不久的老头十分的有好感，而且这个老头的太极拳看起来打的不错。
“你这个小伙子，怎么挑战几十岁老头子啊！”
“这么大的年龄了，还怎么和你打！”
“你想打，等着！我去叫我儿子过来。”
很明显他们以为封武和这个新来的老头有矛盾是来惹事的，周围也有几个围观的年轻人也加入了声讨，而且围观的人越来越多。
王军是那个练习太极的姓名，因为这几天的相处，周围的人有的叫他“老王”、“老军头”，还有他们的孩子也会叫“王爷爷”。
看着围观的人差不多了，老王也开始回应了，拱了拱手。
“太极拳——王军。”
封武见王军答应下来，也就开始动手了，右手抓了过去，王军微微侧身躲开了封武凌厉的攻击，然后抓住了封武的手腕，顿时间封武的右手好像被锁住一样，怎么都动不了，只能又伸出左手抓了过去，不过也被抓住了，被王军甩了出去。
王军做了一个架势示意封武继续攻击，这次封武的眼神变得凌厉了起来，看来是要下狠手了。
当然……，这也是演戏的一部分。
接下来封武直接把王军给抓伤了，而且衣服没有一处是完整的。
王军也是气喘吁吁的半跪在地下。
“承让了！”
说完封武准备离开，但是被几个小伙子堵住了。一旁的王军也被人扶了起来。
“打完人就想离开。”
“装什么装，还鹰爪功，跟我去派出所！”
“今天你就别想离开这里。”