林宇猛然间得到“易筋经”内力相助，又能与虚竹子的“北冥真气”抗衡一阵，但能否支持多久，他也是心中无底。
想通了两个“丹田”的原理，林宇便在想如何将两个丹田合二为一。
”北冥神功”是将各处穴道的力量集中在“膻中穴”，要用时则分配出去。
“易筋经”是将中心力量分往全身各处，用时则又将各处力量收回来。所谓的“气沉丹田”便是如此。
两者刚好相反，便如阴与阳一般。
“对了，阴阳，太极便是阴阳相处，相生相息。我又何必非要将二者合而为一，假若‘膻中穴’为阴，那‘神阙穴’附近便为阳，反之亦然。现在‘膻中穴’真气与对方真气相持不下，属性相同，便如磁石同极相斥。改由“神阙穴”附近真气的话便如磁石异极相吸了。”
太极圆转不休，阴阳永无静止！
“叮，获得顿悟，增加五百万经验值。”
“叮，获悉‘北冥神功’与‘易筋经’原理，现二武学合而为一，请自行命名。倒计时：59、58、5……”
“叮，命名成功，称为：北冥易筋功。”
林宇只感觉那股泊泊然绵绵然的气息从“神阙穴”开始通过自己双掌进入李秋水体内，在虚竹子，童姥身体流转一周后，又回到自身体内“膻中穴”。然后流转自身奇经八脉，又归于“神阙”，周而复始。每流转一次，林宇自身内力便强大一分。
冰寒冷，没有棉花烧，冰块不再融化，反而慢慢凝结成冰。此时水面没过几人腰间，慢慢地将李秋水，虚竹子，童姥冻住。林宇因为头下脚上，反而逃过一劫。
也不知过了多久，林宇只觉流转回来的那股气息将自己全身穴道都走通一遍以后，身上忽然感觉一阵说不出的轻松，仿佛压在身上的某座大山被取掉一般。
“叮，修为提升，目前为天级下阶。”
林宇一喜，想不到还有这番机缘。这时，虚竹子也感觉到了异样，说道：“师伯，师叔，林施主，不如我们喊‘一二三’，一起撤掌如何？”
李秋水与童姥此时内力十成早已去了九成，却连说话的力气都没了。
林宇道：“好。小师傅，你来喊吧。喊到‘三’字，同时撤功。”
虚竹子道：“好。一、二、三！”
四人同时收功，林宇轻轻一个翻身，落在冰面上。
只听得“卡啦”几声大响，却是虚竹子砸破坚冰，将李秋水与童姥拉了出来。
李秋水与童姥呼吸声粗重无比。虚竹子道：“师伯师叔，你们怎么了，都受了重伤了吗？”
童姥道：“蠢……蠢和尚……咱们内力……都……都被你……吸了……”
李秋水也道：“确实……实蠢……蠢得……可以……”
林宇闻言，心道正好完成任务，于是摸出一支蜡烛点。
却见李秋水和童姥都委顿在冰面上，两人头发全白，曾经光滑的脸上已满是皱纹，手上肌肤亦是如此。虚竹子在抓耳挠腮，不知所措。
几人见到亮光，齐向林宇望来。林宇微微一笑道：“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。两位前辈恩恩怨怨纠缠一生，无非一人为毁容之仇，一人为身材矮小之仇。李前辈脸上伤痕已被治好，倘若晚辈为童姥恢复昔日身材，不知二位前辈可愿化敌为友，和和气气，团团圆圆？”
虚竹子闻言，喜道：“甚好，甚好！”
此时童姥已恢复了几分力气，说道：“林小子，你真有办法恢复姥姥身材？”
李秋水怒道：“林小子，你敢为她恢复身材，我第一个不放过你。”
林宇笑道：“现在二位前辈功力已大不如前，晚辈如果一心想逃，前辈有把握抓住晚辈吗？”
李秋水忽道：“你为什么没有被吸去内力？”
童姥也道：“姥姥也想问这个问题的。”
林宇笑道：“李前辈你曾经说过，晚辈与你大有渊源啊。其实晚辈在那湖底拾到的卷轴，上面除了‘凌波微步’步法外，还有一套称为‘北冥神功’的内功心法。”
李秋水恍然道：“原来如此，想不到我与师姐数十年苦苦修炼的内力，今日却便宜了你两个后辈……咳咳……”
童姥也道：“师妹，你我二人今日内力已去，想必命不久矣，你我相斗一生，又为了什么？”说着，全身颤抖。
原来二人内力散去，已抵挡不住冰寒冷。
林宇见状，暗叫不妙，这两人要是死了，任务岂不失败。便道：“小师傅，两位前辈没有内力，抵挡不住寒气，咱们速速离去为妙。”