蛇形拳法开阖有度，刚柔并济，以内柔为主，却又寓刚于柔。上身需松柔，下盘则要求灵动，做到步伐活络而根基稳固。
身形颤抖，步伐转换，双手忽隐忽现，神态紧张戒备。步随身动，指戳咽喉，迅疾准确；龙舞珍珠，掌入胁间，切忌伤人，亦不可硬碰硬。
脚尖轻点，虎爪疾进，无论攻势如何急骤，皆须巧妙以柔克刚，随机应变。出招之际伴随啸声，借声势增强威力。
蛇形拳尤其适宜于身手柔韧出众者修炼，欲臻化境，尚需不懈努力。
双掌相互搓揉，再逐一摆弄各指、掌面及手腕关节筋脉，演练活指功既能增益双手坚韧与灵活性，同时亦是修炼蛇形硬气功的基础动作与收功之法。
舒颈功随之展开，我按照经中所述，颈部首节前后摇曳，左右扭转，继而旋转，让脖颈得以舒展活动。
头部如帅旗引领，颈椎灵敏，则全身上下运转自如。腰部亦随之前后屈伸，左右拧转，并逐渐加大力度。盖因叠腰功乃蛇形拳中至关重要的软功心法，修炼至前后重叠，犹如柔丝无骨。
我需使身躯如同柔绵般，这无疑是极具挑战性的任务。凝视镜中的身影，上下左右，高低起伏，伸缩牵拉，渐次达至双腿如同一线，极尽灵动坚韧。
“呵！”我口中一声轻喝，内力流转，功法精进。
我在修炼之时，将一件法宝抛至左侧视线之外，旋即我右手中的铁拳如同狂风骤雨，疾若雷霆般瞬间击向左侧法宝所在之处。
"怎么可能？"
我对自身展现出的修为之力感到惊异不已，万万未料到我竟然隐藏着这般深厚的实战本领。
此刻，我不禁淡然一笑，内心涌起一阵畅快之感。
这老仙人的话并非虚言，他赠予我的确是一样颇具实效的修炼宝物。只见我双手交替擒拿，仅仅半个多时辰的修炼，已是满身大汗，力倦神疲。
“确实有些吃力啊！”
不错，即便是太极拳或是铁砂掌这样的凡俗武技，在练习半小时左右时，恐怕也难以像我现在这般筋疲力尽。
细观手中握着的长蛇怪拳秘诀，卷轴之上果真记载着习得此技需付出寻常两倍的努力，字里行间无不透露出修炼之道的艰辛。
原来，要彻悟并掌握此技，必定会耗费极大的体力与心力，如今我方明其理。
就在这一刹那，张雪师姐那悦耳动听而又风情万种的声音自厨房之中传出：“小宇，饭已备好，速来。”
闻声，我忙不迭地赶往餐桌前，却不慎失态。
“哎哟！”
见张雪师姐慵懒地跷着二郎腿，目光却有意无意地瞥向下方，我不由得一愣。
“哎呀天哪！”
随着她的视线望去，我这才意识到自己的疏忽——竟仅着一条布裤，方才修炼之际，炽热的气温加之沉浸其中，汗水如注，便草率地褪下外裤开始修炼，竟浑然忘记了穿回衣物。
正当我满脸羞惭欲回避之际，张雪师姐开口止住我：“不必了，咱俩之间无需如此生分，快来用餐吧。”
“可我……”
“哎呀，快坐下吧，再磨蹭下去饭菜都要凉了。”
尽管略有难堪，我还是坐到椅上稍作歇息。然而，我并未将注意力放在眼前的菜肴上，因为张雪师姐那修长的玉腿不经意间滑落在我腿上，宛如云波荡漾，挑逗着我的心弦。
“师姐，您……”
“怎么了？专心吃饭吧。”
她眼眸含情，艳丽的朱唇诱惑无比，配合她清冷的气质与微妙的表情，我仿佛陷入了情感的漩涡。
“小宇，有过恋情经历么？”
“未曾有过……”
此言非虚，的确，我曾憧憬过恋爱。但要么网络恋情半途而废，要么现实生活中胆怯不敢涉足。直至今日，即便已迈入大学校园，我仍未能真正牵手拥抱过任何一个女孩，细思之下，实属遗憾。然而换个角度而言，那份坚守纯真的情感也值得骄傲。
只是未曾想到，我的初吻却献给了李璐，每当回忆起那个宛如梦境般的日子，心中总会泛起别样的涟漪……
"你欲寻何种道侣呢？" 张雪师姐的纤足有意无意地探向那神秘深渊，引得我心头禁制略显松动。 "嗯需如张雪师姐一般，底蕴深厚，端庄沉稳，明眸慧黠，既能在仙峰之上论道，又能于炼丹室内操持家事的贤良伴侣。"
我说罢此言，张雪师姐那宛如银铃般的笑声回荡开来，宛转悠扬，直入心扉。
"你这小子倒会赞誉他人。"
正当张雪师姐的玉腿即将触碰到关键之处时，却又瞬间收回，娇俏的足尖重新踏在那一双碧蓝的飞云履上，令我不免稍感失落。那种仿佛即将踏入玄妙境地的感觉，却被突如其来的退却打破。
"提及此事，张雪师姐，前些日子我返回洞府之时，在廊道之中发现那日骚扰你的痴肥修士仍旧死盯着门户窥视，似乎对你仍抱有非分之想。"
我轻叹了口气，如是说道。张雪师姐摇摇头，眼中闪过一丝不屑："不必理会此人，他这般恬不知耻之辈，根本不值得回应。对了，片刻之后我要前往修炼秘境修炼肉身，你可愿一同前往？"
"自当遵从师姐之命。" 对于张雪师姐的邀约，我几乎是毫不犹豫地应允下来。诚然，这是因为对张雪师姐的敬仰与保护之心，亦或许是我自己也不愿让如此娴雅的师姐单独行动。
"好的，小宇，你速做准备，稍后我们就启程。"
我望着张雪师姐远去的曼妙身影，心中满溢喜悦。实则，我并不清楚是该为即将到来的机会雀跃，还是应当庆幸能与此般韵味十足、成熟的师姐更进一步。
要知道，这可是张雪师姐首次主动提出邀约，这无疑是一个绝佳机会，能拉近我俩之间的距离。对此，我智慧且果断地一口答应了下来。
每当想起能与张雪师姐并肩同行，想到我们间的感情将逐步升温，我的内心便不由得激动不已。