一体三火，名为焱！
一瞬间，犹如三颗心脏烧着烈焰，淬炼着气血，从而气血越发精纯，也逐渐增多。
就在此时，叶霄却想起归海城主赠送的《万海归肾诀》！
“浑身之水，遍布各处，犹如五湖四海遍布天地间……”
叶霄已经将这篇炼肾诀看完，牢记心底，所以瞬间就想起玄诀修炼之法。
现在的他，上半身犹如炉鼎，烧得圣火熠熠，一片通红！
而此时，正是修炼《万海归肾诀》时候！
这《万海归肾诀》讲的是汲取浑身各处之水，归于肾脏！
只是想要汲取浑身之水，千难万难！
所以这《万海归肾诀》也有三层，一层境界汲取肺部津液，炼化干净之后，才会进入第二层境界，汲取浑身之水。
第三层则是……
这人体之中的水分为两种，一种通过食物之中的水分，才会进入小肠，蠕动气化后，升腾到肺部，最后化为津液进入肾脏。
除此之外，便是食物之外的水，单纯补充的水分！
这种水不会进入小肠，只会进入四肢汗化，或是膀胱排出。
“所以，一旦修炼这部玄诀大成后，便会如同传说中先天强者般不食五谷，甚至是任何水分！”
叶霄想到此，当即运转焱心诀，加大小肠之火，烧起附近的肾脏。
从肺部进入肾脏的津液，一开始是冷却的，但叶霄上半身早已热气腾腾，所以一开始进入肾脏的津液就已经温热。
在叶霄加快烧之下，津液逐渐沸腾……
渐渐地，叶霄感觉到后背命门附近一阵温热，暖乎乎一片，紧跟着便是陡然一阵紧缩。
一股精华顺着后背督脉往上，经过十二重楼颈部冷却，最终流入大脑。
但小肠之火却丝毫没有熄灭，然而越烧越旺！
叶霄运转《万海归肾诀》，口吐‘吹’音，逼出从肺部流到肾脏的津液。
这股津液在小肠之火烧下，再次沸腾，随后送上十二重楼，流入大脑。
如此循环不断……
不知多久过去，叶霄发现小肠蠕动过快，火势过旺，气化到肺部的津液渐渐减少，自然流入肾脏的津液也逐渐减少。
到最后，甚至叶霄几乎吹得肾脏隐隐作痛，也丝毫逼不出丁点津液！
“呼哗~”
叶霄无奈，只好缓缓收功，吐出一口浊气，然而却化为一团烈焰！
不仅如此，叶霄感觉一阵口干舌燥，嘴唇发裂，但他却感觉精神达到前所未有的好，反应能力得到很强提升。
“肾脏津液都被拿去滋润元神，反而导致我自身津液不足……”
叶霄脸色微变，知道自己有些急躁了！
“咕咕~”
就在此时，腹部却是响起一阵抗议声，却是腹部蠕动太快，将小肠里的食物都已经消化殆尽。
叶霄见状，打算想办法离开此地，寻找一些食物！
“小家伙！”
瞥过身旁，一眼看见睡得正酣的小火球玄凰鸟，不禁伸手戳了戳它。