人生在世，会遇到来自方方面面的诱惑，比如权势、地位、名利、金钱等。我们之所以会对诱惑缺乏免疫力，很大程度上是因为我们都有欲望。“人是欲望的产物，生命是欲望的延续。”欲望非但不会停止，还会伴随人的一生，并遗传给子孙后代。如果要让一个人的欲望停止，除非让其生命终结。
诱惑也好，欲望也罢，都是来自于人的大脑对外界产生的反应。和电脑一样，人脑在使用的过程中也会产生“病毒”。不良欲望就是其中最厉害的病毒，会扰乱人的正常思维和理性。如果不及时“杀毒”，那些失控的欲望就会导致很多荒谬的行为。
美国石油大亨保罗·格蒂曾经抽烟很厉害。有一次，他度假开车经过法国，天降大雨，开了几小时车后，他在一个小城的旅馆过夜。吃过晚饭，疲惫的他很快就进入了梦乡。深夜2点钟，格蒂醒来，想抽一根烟。打开灯，他自然地去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头却是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，毫无所获，又搜索行李，希望能发现无意中留下的一包烟，结果又失望了。这时候，旅馆的餐厅、酒吧早关门了，他得到香烟的唯一办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买，因为他的汽车停在距旅馆有一段距离的车里。
越是没有烟，想抽烟的欲望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。格蒂脱下睡衣，穿好了出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了。他问自己：我这是在干什么？格蒂站在那儿想，一个所谓的知识分子，而且是相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一种什么样的力量？简直太可怕了！
很快，格蒂下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。从此以后，保罗·格蒂再也没有拿过香烟。当然，后来他的事业越做越大，成为世界顶尖富豪之一。
一个人如果不控制欲望，那么他就会成为欲望的奴隶，任凭其摆布。很多人在说到控制欲望的时候，往往想到的是扼杀欲望。其实，这非但不现实，也没有必要。我们不是没有欲望，做人也不能没有欲望，但我们要有意志力，克服侥幸心理，保持清醒和理性，弄清楚自己想要的是什么，就能轻而易举地摆脱各种诱惑。
我们说为欲望装上“杀毒软件”，是一种形象的说法。其实，哪些欲望会催人奋进，哪些欲望会毁人于无形，我们都心知肚明，关键在于自律。所以，自律就是我们控制自己情绪的“安全卫士”。
杰克森·布朗有一句名言：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断，可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。而一个自律的人则敢于面对来自各方面的一次次挑战，不轻易放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。”古语云“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，我们也应该有这样的觉悟。轻易放纵自己，就是对自己的不负责任。