因为我的生活都是写在第一张，然后呢，你们往前面翻就很麻烦，所以我就直接再开一卷，续写我之前写的第一卷我的生活. 然后这一卷也就是我的生活二，你们就不用往前面翻啦Σ(|||▽||| )
然后第一卷差不多应该就是我的整个暑假，等一会我会给它改名，那么第一卷就到此结束，写完这一卷也就是我暑假之后的生活啦～(￣▽￣～)~
（插一句，刚刚我牙疼，然后我牙齿中空，上面长出了一些肉，我就用，因为我留了我小拇指的指甲，然后就小拇指的指甲，把左右两边的那些牙龈肉都抠下来了，然后血止不住了，然后我又去用牙刷沾了水开始刷，然后把那里彻底刷了一遍，然后现在是血没有流那么多了，等一下，应该会好一些.毕竟我都重复好多次了??(????????)）
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----------------- 为什么会牙龈出血？--------------------
牙龈出血是一种常见的口腔问题，它可能是由多种原因引起的。当牙龈受到刺激或损伤时，血管会破裂，导致血液渗出。这种情况通常发生在刷牙、使用牙线或咀嚼食物时。
牙龈出血的原因可能包括以下几点：
1. **口腔卫生不良**：如果不经常刷牙、使用牙线或清洁口腔，食物残渣和细菌会在牙龈周围积聚，导致牙龈发炎和出血。
2. **牙龈炎**：牙龈炎是牙龈的炎症，通常是由于口腔卫生不良引起的。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血和疼痛。
3. **牙周炎**：牙周炎是一种更严重的口腔疾病，它会影响牙龈和牙齿周围的组织。牙周炎会导致牙龈萎缩、牙齿松动和出血。
. **维生素缺乏**：缺乏维生素 C 和维生素 K 等营养素可能会导致牙龈出血。
5. **药物副作用**：某些药物，如抗凝血药和降压药，可能会导致牙龈出血。
6. **全身性疾病**：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜和糖尿病，也可能会导致牙龈出血。
如果牙龈出血持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈红肿、疼痛、牙齿松动或口臭等，应及时就医。医生会进行口腔检查和相关测试，以确定牙龈出血的原因，并制定相应的治疗方案。
为了预防牙龈出血，应保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线和定期洗牙。此外，还应注意饮食健康，多吃富含维生素 C 和维生素 K 的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和乳制品等。如果正在服用可能导致牙龈出血的药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
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