副队长赖斯特不明所以，问道：“训练？什么训练啊，我们可全都是骑士级别的了！”说着很骄傲地抬了抬下巴，在东胜神洲大陆，骑士又称方旗骑士。一般分为四个等级，圣骑士，骑士，见习骑士和侍从，他们一般是富有的领主。在战斗中侍从举着长方形旗帜，身后跟着自己城堡的部队。冲锋陷阵，所向披靡，见习骑士的旗帜也是长方形的，但末端开叉成燕尾状。等有战功后可向司令请求剪去燕尾，升级为骑士。
在见习骑士之前还有侍从，贵族孩子大约在十多岁的时被送去骑士学校做侍从，跟随年长的骑士出战，但不会参加很危险的前线厮杀，通常是勤务工作，学习各种战场上生存的技能，有时还被派去伺候女主人，学习礼仪。等到了十六岁时，通过了考试，他们就是见习骑士了。
赖斯特是个二十五六岁的壮汉，子爵身份，家大业大，有的是钱花！从八岁根着他的老师学习，十四岁就成了见习骑士，被称为“人才”，其它的几位也差不多，这几个人全都是当时跟着公孙参加过皇宫保卫战的人，对公孙的本事清楚的很，知道他虽然年轻，可是那一身的本事就是自己这一堆人绑到一块儿也不是个儿，所以，虽说不屑于公孙说的话，还没怎么反感，这要是换了旁人，想要训练他们这些大爷级的人物，话还没说完呢就被胖揍一顿了。
见赖斯特不服，公孙活动了一下手脚，说道：“好啊，既然你们认为不用训练了，那么，以后我做什么你们就跟着做什么这能做到吧？”几个骑士一听，全都晃着脑袋一副我很行的表情，公孙看了看他们，说道：“好吧，既然如此，那咱们就开始吧。”
说着，公孙左右看了看，旁边儿有一块大山石，公孙随手一挥，一道风刃发出，把大山石劈出长有二米，宽有五十分公左右的一大块，随后，又分别做出了五块同样大小的，说道：“现在也没有别的，先每人背块石头吧。”说着，弯腰抱起
一块儿来，抗在肩上，抬腿就走，五个骑士一看，这有什么呀，不就是搬块儿千八百斤的石头吗，也都不含糊，有样学样，搬起来就走，几个法师在后面跟着。
说的轻巧，都说是路远无轻载，刚走了没有十里地，一个个全都累的四蹄子流汗，再看公孙，和没事儿人一样，抗着石头连窜带蹦，这几位可就受不了了，一个个跟死狗一样，七扭八歪，麦高迪头一个受不了了，喊道：“队长，不行了，休息下吧！”公孙回头看了他一眼，说道：“这才几步路啊，就累的不行了，你们可都是骑士啊，快，走三十里再休息！”
几个骑士一听，全都栽倒在地，赖斯特爬到公孙脚下，一把抱住他的腿，哭道：“队长，头儿，我错了！我们都听你的！”公孙一脚把他踢开，骂道：“瞧你们这个德性，还骑士呢，就你们这个样子，配叫骑士吗，还不如我这个法师呢！”五个骑士心里头都说，你是法师？啊呸！你是个变态！谁能跟你比啊！可嘴里头不敢说，一个个全都老着脸不说话。
公孙一见差不多了，说道：“好吧，咱们跑快点儿，今天赶到前面的小镇休息，我做点儿东西，明天一早赶路。”这话一说，众骑士一阵欢呼，全都从地上爬起来，公孙立马又说道：“石头不能丢啊，全都给我抗着！”立马全都八点二十了。
就这样，五十里的路，愣是走了一天，公孙让克格勃在后面监视着他们，自已带着法师们先跑了，等到天快要黑了，这六个人才到了前面的小镇，进了客栈，把石头扔下，全都奔着水缸去了，这通儿狂灌！喝饱了水，一个个净剩下喘了，这会儿什么礼节啊，尊严啊，全都抛到九霄云外去了，一个个跟死狗没什么太大的区别了。
这时，公孙和夏洛从外面回来了，后面跟了一辆马车，公孙吆喝着：“来来来，都抬进来，抬进来！”不一会儿，两个大汉抬进一大堆的东西来，全都是重盔重甲，这些东西是公孙费了不少劲才
找回来了，他不买防护最好的，全都买最重的，每一套足足有一二百斤重，加起来就有一千来斤，难怪用车拉呢。
把送货的人打发走了，公孙看着这些人，郑重地说道：“你们想不想赢，想不想为国挣光，想不想成为圣骑士？”这些人一听，浑身热血沸腾，吼道：“想！”公孙说道：“好！不过要想人前显贵，就得背后受罪，吃的苦中苦，方成人上人，你们受的了吗？”这会儿，群情激奋，一个个都粗着脖子红着脸，鼓着腮帮子瞪着眼，纷纷表态，就三个字：谁怕谁呀！
公孙点了点头，说道：“好吧，我这里有个计划，你们可以看看。”于是，一个发了一张纸，五个人拿过来一看，脸立马全都绿了，麦高迪满脸流着汗说道：“队长，我能不能收回刚才的话？”
就见纸上的标题很吸引人，叫圣骑士养成计划！可里面的内容看完了以后，大家一致认为，还是改成恶魔的屠戮计划比较好，上面写着，离着大会还有四十天的时间，前十天，第天步行前进一百五十里，以后视情况而定，这条倒是没什么，可是再看后面，可就知道厉害了。
以后，所有骑士每天凌晨五点起床，穿上全套重甲前进，同时，每天蛙跳不少于一千下，斗气全放，吃饭时间可以休息半小时，但是重甲不能脱，为了能吃到饭，允许把头盔摘下来，因为头盔上只有两个睛睛那里有洞，其它地方全是死膛儿的。
等等等等，一共十二项，看的一个个后脊梁骨直冒凉气，同时，公孙对法师说道：“你们这些法师就不用这么辛苦了，以后每天就跟着他们跑，然后不停地向他们五个放魔法就行了，同时，要保持冥想状态，这点儿不难吧，除了夏洛以外，另外三个法师也是脸发绿，这听着简单，可做起了，那可难了去了！
就这样，从第二天开始，后来被称为代号“恶梦”的特训就开始了，天还没亮呢，众人就被轰了起来，穿上公孙买回来的装备，副队长赖斯特
咬着后槽牙说道：“队长，让您破费了！”公孙笑了笑，说道：“没什么，我是用大家的路费买的，也就是说，以后咱们全都得住野外，食宿自理了。”众人听了，全都寒着脸，狂嚎了一声，发泄着心里的不满，一阵风冲了出去，公孙贼笑着在后面跟着。
一天经过了七灾八难，死赶活赶，这十个人总算是走完了一百五十里，找了个有山有水的小树林儿，公孙说道：“好了，今天就住到这里吧。”众人听了，全都累的趴在地上不动了，五个骑士一天累的都脱了相了，几个法师也好不到哪里去，本来法师体力就不行，这一天的狂奔，一个个全都跑的灰头土脸的，连夏洛也没受到优待。
公孙让他们全都洗洗，他走了，不一会儿，带回来一大堆的野味，架上火，把调料拿出来一烤，香气扑鼻，馋的一个个哈啦子直流，全都累了一天了，早就饿的前心贴后心了，早上和中午，全都是随便找了点儿野果子啃了啃就得了，哪有那个力气去找吃的呀！等公孙弄好了，一个个恶形恶相的这通猛吃，等他们全吃饱了，公孙大骂：“你们这群猪，连点儿渣都没给我留啊！！”众人都不理他，倒头就睡。
过去，一个个全都踢起来，教法师盘座调息，把最基本的道家养生功传了给他们，让他们保持冥想，那五个骑士就更惨了，全都上了重压，每个人睡觉的时候身上盖了整整一块大青石板，足有一千多斤，让他们时刻保持着斗气运转的状态，一个个叫苦连天，被公孙折磨的罪受大了。
还别说，经过十天的苦练，效果显著，五个骑士的实力大增，每天穿着二百来斤的重甲，跑上一百五十里，还有时间自己找吃的了，可是另外一个情况来了，前几天，还是有一点儿熟食可吃，等到了后来，全部都是生吃，一开始一个个连吐带拉，可公孙极为严厉，吐了接着吃，吃到不吐了为止，实在吃不下去了拔下脑袋来硬往里填！到后来，这些人一边儿跑着
，一边儿留意着各种魔兽，等到了饭点儿了，有那个倒霉的魔兽就让这十一个比魔兽还恐怖的家伙上去生吃活吞了。
经过十天的训练，五个骑士一个个全都变成了魔鬼肌肉人，身上一丝肥肉都没有，斗气也明显地提高了一大截儿！特别是莫斯科，身上的火系斗气由原来的火红色变成了青黄色，斗气主要分为地、火、水、风四种性质的，这主要是根每个人的体质有关系，但是，这些全都是初级的斗气，是分身的颜色，比如地系的黄褐色，火系的红色，水系的蓝色，风系的青色，什么时候这几种斗气提升了，突破了初阶，到了中阶，全部都会变成三种颜色，中阶初层的青铜斗气，中阶中层的白银斗气，中阶上层的黄金斗气，到了黄金斗气的阶层，就有希望进阶圣骑士了，莫斯科在这十天的功夫，头一个突存了初阶，达到了中阶初层的青铜斗气阶层，有他这个活生生的例子，另外四个可就玩儿了命了。
几个法师也一样，最明显的是夏洛，受到公孙的“特护”，现在她放小魔法也不用念咒了，另外，除了本身的光，风二系，其他几系的魔法也能偶尔放成功一个了，另外的三个法师看的眼珠子都蓝了，也全都拼了老命的努力，形式一片大好。
这其间，克格勃是进步最快的一个，只是众人都不知道，每到了晚上无人的时候，公孙就把鬼族的一些东西传授给他，让他获利匪浅，可是，怎么着能让他学会光系的魔法呢，公孙试了很多年都没有成功，他想尽了办法，还是不行。身上的封印都解不开，当然这也有好处，正是因为有这个封印，克格勃才能在大白天不怕太阳，四处溜达。
这不，趁着夜静更深，公孙又在拿克格勃做实验，结果是第N次失败，克格勃都没信心了，落寞说道：“主人，甭废劲了，可能是我们的灵魂不被光之神接受吧……”公孙听了，叹了一口气，突然两眼神光四射，喝道：“对啊，我怎么没有试过这个呢！”