火之国的一处密林中，两道身影此刻正在展开一场激战。
两道身影都速度极快，普通人根本难以捕捉两人的身影，两道身影极速接近，相互碰撞发出一声骇人的肢体碰撞声，又迅速分开。两道身影不断的交错分开，令人眼花缭乱。
几次碰撞之后，其中那道较为高挑的身影对着对方说道：“不要再进行无谓的试探了，正式开始吧。”
另一道较为矮小的身影点了点头，飞速冲向了高挑身影。凌空跃起右拳直冲对方面门，对面的高挑身影不慌不忙的偏头躲过，双手向上识图抓住那只袭来的拳头。那道矮小身影的手即将被抓住却不惊慌，身处空中却借着冲势顺势拧身，左肩朝着高挑身影狠狠撞去，高挑身影见状只能咬牙放弃抓那只拳头，转而双掌停于胸前识图挡住那道矮小身影的肩膀。
格挡虽然成功了，高挑身影却被撞击而来的力量。撞退了两步，那道矮小身影刚一落地看到对方被自己撞退，赶忙欺身上前就发动了让人眼花缭乱的快速攻击。
高挑身影一步输步步输，只能在如潮水般的快速攻击中左支右绌，上身还能勉强提防，脚上却露出了破绽，矮小身影左脚对着她的小腿一勾，高挑身影措不及防之下身影不稳，对面那人又及时的补上一掌，高挑身影当即跌在地上。
不过矮小身影此时却没有再继续攻击了，而是对着高挑身影伸出了手：“承让了，静音姐姐。”
高挑身影也就是静音好脾气的没有生气，握住对方手站了起来，拍了拍身上的泥土说道：“真厉害呀君麻吕，我现在完全不是你的对手了。”
没错，两道身影正是练习体术的君麻吕和静音。君麻吕听到静音的话不好意思的挠了挠头，对静音道：“哪里，那是师姐没有动用查克拉手术刀，不然我可不是对手。”
静音没有在这个问题上多纠结，对着君麻吕笑道：“走吧，纲手大人还在等我们呢。”
两人离开树林走至一条河边只见纲手正百无聊赖的拿着一只鱼竿坐在那钓鱼，只是看她空空的桶就知道她心不在焉。
一回头见到静音和君麻吕回来，迅速扫了一眼自己空空的桶，眼睛一转对着静音说道：“静音，你都把我的鱼给吓跑了，你要给我们做午饭补偿我。”
静音额头上泛起三道黑线，什么叫我把鱼吓跑了，你桶里的鱼还能看到我就吓得从桶里蹦回河里去吗，但好脾气的她还是没有拒绝，无奈的道：“是，纲手大人。”
走上去接过纲手的鱼竿，下意识的提起鱼竿看了一眼，看着空空荡荡的鱼钩抽了抽嘴角，无奈的从边上拿起鱼饵，专心的开始垂钓。
纲手转头对着君麻吕露出一个大大的笑容，对君麻吕问道：“今天的训练怎么样？”
君麻吕也抱以灿烂的微笑：“很不错呢。”一旁的静音补充道：“纲手大人，我已经跟不上君麻吕的节奏了，之前还能与之周旋，最近落败的速度越来越快了。”
“进步这么快吗。。。。”听了两人的话纲手沉吟片刻，又对君麻吕道：
“学的那么快也不是什么好事啊，能教你的东西越来越少了，也罢，既然身体素质已经这么好了，接下来就来跟我学习怪力吧。”
君麻吕听闻这话心中大喜，脑袋点个不停，自己在纲手身边学习两年了，他仍然对于怪力充满憧憬，纲手那种举手投足间就能山崩地裂的霸气招式，哪个男人会不向往？
两年期间也耐不住好奇询问过纲手什么时候能学习怪力。纲手总是说时候还不到，身体素质还不够格。如今终于到了学习这一忍术的时候，君麻吕当然喜不自胜。
第二天一早，君麻吕就在纲手的带领下开始了怪力的学习，纲手将君麻吕带到一颗巨树前。开始了关于怪力的讲解：“怪力说说容易很容易，说难却又很难”
看着君麻吕一脸懵逼的模样，纲手笑了笑继续解释道：
“说它容易是因为它的原理其实很简单，就是单纯的将查克拉在某一部位压缩，然后在一瞬间释放。”
说着纲手看似随意的对着巨树挥出一拳，一声轰鸣后那颗巨树以纲手的拳头为中心出现了大片蛛网般的裂纹，裂纹逐渐扩大最终不堪重负得倒在地上溅起大片的灰尘。
纲手随意的挥了挥手扇开灰尘，继续解释道：“难则是难在，对于查克拉压缩的掌握，这需要对查克拉有极其精细的控制力，和极强的身体素质。
控制查克拉的压缩有三个要点，一个是控制查克拉迅速压缩，第二点是对于压缩的量有精准的控制，一旦压缩过量造成呢反冲力能轻易地破坏你的手臂组织，最后则是在压缩的同时一心二用的用部分查克拉在使用怪力的地方形成一层保护层来抵消怪力产生的反作用力，如果查克拉保护层的保护力不够，后果你是知道的。
身体素质的要求就是为了确保你怪力施放失败后能够承担这些后果，让你施术的部位还可以抢救。
静音就是因为身体素质一直达不到要求所以迟迟不能接触怪力的学习。”
这一段话说完，纲手严肃的向君麻吕补充道：“本来你的身体恢复能力是最适合学习怪力的，但是既然已经知道了你的身体恢复会让你的身体产生极大的负担，那就不能让你随便的练习怪力了，所以接下来你的每一拳我都会认真的检查，每一拳都要仔细思考知道吗。”
君麻吕也知道这话不是玩笑，当即认真的点了点头开始了怪力的练习，他也十分谨慎没有一开始就压缩大量的查克拉，先是压缩极少，再汇集几乎是同样多的查克拉用以保护手臂。这才敢对着地面轰去。一切都以不受伤为前提，再一点点的进行加大用量。找到合适的查克拉量后有试着练习加速查克拉的凝聚过程。就这样一步一步的开始了怪力的练习。
—————————割—————————
转眼又是三个月过去，只见君麻吕对着地面挥出一拳，在一声巨响后，地面上出现了一个巨大的坑洞，一旁的纲手露出满意的微笑。君麻吕见状也笑着擦了把额头上的汗，三个月过去了，自己终于彻底的掌握了怪力的使用。