师父留的传承就像刻在脑子里一样，修炼心得，感悟，炼丹，炼器，阵法，制符，只要果儿多研习，多练习这些知识技能都会变成自己的，还不会走弯路。
传承里说了下界修炼境界等级：炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，出窍期，化神期，合体期，渡劫期，大乘期。
每个境界又分初期，中期，后期，大圆满。
炼丹，炼器，阵法，制符等都分九品，一至九品。每品又分下品，中品，上品，极品。
修炼室里李果儿微闭双目，五心朝上，盘膝而坐。
放空大脑，很快果儿就发现身边环绕着金青蓝红褐色灵气小光点，果儿释着善意，慢慢引导着五种颜色小光点进入身体。
沿着功法修炼路线行一大周天回到丹田，如此反复就听“啵”一声，有什么破碎，空间里看不见灵气都往李果儿身上涌来，引气入体后果儿并没有停下来而且一鼓作气继续修起来。
很快果儿就发现自己变成青色小光点和很的青色小光点一起变成一棵树，在风吹日晒中茁壮成长，感受到春天发芽，秋天落叶四季交替，生生不息。
很快被伐了变成了木材在烧的时候很多青色小光点就一起变成了红色的火灵气，体会到火的高温，火的热情，火的奔放。
随着时间的推移，火的熄灭红色的火灵气又慢慢变成褐色土灵气，溶入到大地中，滋养着万物，不眠不休。
终于耗尽能量变成金色的金灵气，越来越的的金灵灵一起变为最为坚硬的金属，被制成各种兵器，主杀伐。
有一天感觉累了，最坚硬的金化成了蓝色水灵气，进入了江河湖河，在水的温柔，至善，包容下被同化。不知不觉间又回到了最初成了青色小光点。
如此循环，轮回，青红金褐蓝小光点融合成了一个五彩光点。
而这时果儿的修为不断快速上升从练气一层，二层，三层，一直至七层才慢慢停下来。
果儿睁开眼睛，一内视吓一跳，自己怎么修炼醒来就炼气七层了。
而且丹田里径为分明互不干扰的五团灵气居然融为一体，成了一个五彩灵气团，经脉和丹田也是以前的2倍。
果儿懵了，这是发生了什么？又仔细看了师傅的经验，才发现自己是顿悟了，不禁感叹要是天天都顿悟那飞升还不是手到擒来？
李沧澜要是知道果儿的想法肯定会说：“你想屁吃呢，当顿悟是大白菜？还天天顿悟呢？”
不过也得感叹果儿运气好，第一次修炼就顿悟，结丹期才会融合的五行灵气在阴差阳错的顿悟下直接融合了，对以后有无数好处。
因为顿悟，果儿虽然很快就炼气七层了，但基础极稳定，极牢固。
李果儿没修炼时，空间和外面时间是1：10，现在炼气后是1：100。
按现在的时间比例，果儿还有很多时间把空间祭炼了，还有傀儡人契约了打理空间。
在修炼的时候没觉得，现在只觉得饿得前胸贴后背，果儿赶紧到炼丹房拿了一颗辟谷丹吞下。
有了饱腹感才把空间手镯按照师父留的祭炼方法，灵魂契约，放识海蕴养着。等筑基后空间器灵也会会苏醒。