小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他又觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
大师之所以是大师，除了高超的个人能力之外，自信也是他们身上普遍存在的共性。小泽征尔如果不够自信，就会落入评委的“圈套”，最后只会与那次大赛的冠军失之交臂。至于以后是否能够成为大师，恐怕也成了未知数。不过话又说回来，小泽征尔的自信也不是凭空想象出来的，而是建立在自己过硬的个人能力之上。所以，这为我们所有渴望建立自信的人指明了方向：拥有过硬的一技之长。当然，要想拥有一技之长，自然少不了勤学苦练，在这一方面，海伦·凯勒可以说是我们的典范。
海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此失去了视力和听力。因为这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师莎莉小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以不能辜负他们的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己。
在学习与记忆的过程中，她只有一个信念，就是把自己所学习的知识记下来，使自己成为一个有用的人。她每天坚持学习10个小时以上，凭着长时间的刻苦学习，以及不屈不挠的信心，她掌握了大量知识，能熟练地背诵大量诗词和名著的精彩片段。后来，一本20万字的，她用9个小时就能读完，并能记忆下来，说出每章每节的大意，还能把中精彩的句、段、章节和自己对章的独到见解在2小时之内写出来。海伦的记忆力已经大大超过了普通人的正常水平。为了提高学习的效率，海伦还把自己的学习分成个步骤：
1．每天用3个小时自学。
2．用2个小时默记所学的知识。
3．再用1个小时的时间将自己用3个小时所学的知识默写下来。
．剩下的时间她运用学过的知识练习写作。
有了充足的知识后，她后来更进一步学习写作。几年后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国。海伦·凯勒虽然看不见，但是她能克服不幸，完成大学教育。后来更致力于教育残疾儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们学习，海伦·凯勒可谓身残志坚。
海伦·凯勒之所以能够取得如此大的成就，和她的老师安妮·莎莉分不开。有人说，是莎莉老师改掉了海伦·凯勒暴躁的脾气，才让她在日后取得了巨大的成就，也有人说，是莎莉老师给海伦·凯勒灌输了相信自己的信念。事实上，脾气和自信本来就是水火不相容的。当一个人自信的时候，他自然很少发脾气。同理，当一个人能够控制住自己的脾气后，自然也更自信。当然，有自信，没有付出，一切都等于零。像海伦·凯勒这样身体严重残疾的人都可以通过建立自信来约束情绪，走向成功，那我们这些身体健康的人更没有理由因为一点小小的伤痛或者挫折而自甘堕落了。