接连两天，秦寿带着大家做体能储备训练。
他的训练内容与“宗师殿”的基础训练比较相似，都是要提升个人的耐力。
他想过，如果把他们放在“宗师殿”，经过大师父严厉培训的话，那么他们一定会变得更为出色。
那时候在宗师殿，秦寿接受到的是极为严苛的训练，每天一万米的跑步是最基本的，而且还是长途的山路奔跑，在高海拔的地方进行长跑，那是极为考验意志力的。
除了跑步之外，还有各种残酷而非人类的训练。
烧热的大铁锅里面放满铁砂，双拳击打铁砂，练习铁砂掌。
那时候，秦寿稚嫩的双手，不知道被铁砂灼伤过多少次，一次又一次的双手通红紫，甚至破皮流血。
大师父在一旁冷冰冰的盯着他，等到一天的训练结束之后，给他受伤的地方涂抹药水。
第二天继续。
穿着短裤赤膊站在飞流直下的瀑布下面扎马步，让汹涌的水流一次又一次的冲击他那稚嫩的肩膀，只要他弯下腰来，那么迎接他的便是大师父残酷的鞭打！
……
小时候的他经常一边接受大师父的严苛训练，一边流眼泪，可流过几次之后，他再也没有哭过了。
大师父告诉他——
男子汉大丈夫，流血不流泪！
你流眼泪的时候，没有人会同情你，而你被人打败的时候，所有人都会瞧不起你！
西ns区的艰苦训练，同门师兄弟之间的切磋，以及险恶大山里面与野兽的搏击，各种生与死的考验，这让秦寿在心理与生理上，都变得极为坚韧而顽强。
所以，为了篮球队而进行的训练，这对他来说，简直是小儿科。
“今天，我们去球场练球，开始球员位置安排以及布置战术，走！”大清早的，经过了长跑训练之后，秦寿带着大家往篮球馆走去。
在宗师殿，那里并不是与世隔绝的地方，同样有现代化的东西存在，比如手机网络以及坐落在村庄东边的简易篮球场。
秦寿会打篮球，而且非常出色。
而且，他不仅会打篮球，还学习过大师兄的战术安排，懂得现代篮球的种种规律与经验。
周末，篮球馆对外开放。
整洁而漂亮的球场出现在众人的面前，篮球与地板接触而出的嘭嘭嘭声音，响彻不绝。
有人比他们先到一步。
秦寿、韦南、沐明以及随队而来的郁可心走在前面，其余人包括周建在内，走在后面。
韦南皱着眉头说道：“是他们，二班的熊他们。”
球场上，大概十来个人，身穿着同样的红色篮球服，正在进行运球、投篮练习。
这些人是熊、6晓峰为的二班篮球队。
秦寿他们的到来，自然是引起了熊、6晓峰等人的注意。
另外，在场馆的看台上，最上面的那一排，靠近球馆后门的位置，有两三个不知道是观众还是场馆工作人员的人。
隔得太远，球场上站着的秦寿看不清那三个人的样貌，只能依稀看出来，那是两男一女。
啪！
忽然，熊用力地把篮球拍在地板上，然后又用手接住，目光一寒，盯着徐徐走上球场的秦寿，冷道：“你们出去吧，这里不是你们该来的地方！”
“球馆是你家开的吗？”这时候，身穿着白色运动短装的郁可心走了过来，冷冷地盯着熊，质问道。
“行，那随便你们咯。”熊心中堵着一团火，他强忍着怒火，漫不经心的来了一句。
对方是郁可心，是院长郁博海的孙女，有她在场，熊这伙人自然是不敢太放肆。
再说了，球馆的确是大家的，只许你来练球，就不许别人来练球吗？
熊拍着篮球走到了二班篮球队队员们的中间，几个身材高大的男生立刻围了上来，在他耳边悄悄说话。
秦寿走到球场左边的篮球架下面，召集众人过来，开始讲话：“现在，咱们开始练球，今天的任务分为两个部分，第一，运球投球练习，这是培养手感。第二，传切配合，传球与跑位的配合，这是训练咱们的团队意识。好了，开始吧！”
他的这番话一说出来，便是让韦南、沐明等人暗暗佩服，的确，秦寿是练过的，说出来的话也是显得很专业。
嘭嘭嘭！
篮球与地板、篮板撞击的声音，不绝于耳。
秦寿也融入到练球之中，不停地运球、投篮，他的投篮动作非常漂亮而标准，引得坐在球场边的郁可心为之眼前一亮。
秦寿在练球的时候，注意到了大家的特点。
先是沐明，他的身体条件不占任何优势，可他的投篮很不错，特别是远距离投篮，可能是有天赋吧。
韦南身强体壮，就跟一头牛似的，他在拦下抢篮板的水平格外惹眼，经常可以把两三个人挤开，然后轻松抓到篮板球。
其他人算得上是中规中矩，特色不明显，可也还算不错。
最后是周建，他的身材也不占优势，而且投篮、运球的水平很一般，可他有一个特点——
跑动积极，而且防守凶狠，擅长抢断。