徐良回到西栅仆舍，已经是半夜时分。
他没有睡意，坐在床上，拿着杨晴让他扔掉的那块石头，看来看去。
这东西说是石头并不完全正确，更像是结晶物，再加上里面隐约透着生命气息，让人感到惊奇。
徐良猜测，这东西是红裳在荷花池底下带出来的，很有可能跟赤芒剑来自同一个地方。
当初他在荷花池底下得到三样东西，一是赤芒剑，二是被红裳以玄龟甲换走的血红石头，另一样则是那一层水银般的液体，如今已经融入他的血液里，成为他身体的一部分。
这三样东西都很非凡，那么，红裳带出来的东西又岂会简单。
所以，他没有听杨晴的话，擅自把手里的这块石头留了下来。
将手里的石头转过来翻过去地看了许久，徐良没看出什么眉目，干脆不看了，随手放在大腿上。
他拿出玄龟甲，深深呼吸后，朝眉心贴去。
泥丸宫里，他的精神力量活跃起来，渗进玄龟甲里，顿时，他的脑海里就多了一则信息，那是一门炼体功法，名为三尸撼天功。
玄龟甲里记录的信息有限，除了介绍修炼方法和心法口诀外，没有只言片语提到这门功法的出处来历。
想到红裳把玄龟甲交给他时的郑重警告，徐良不禁怀疑这是红裳偷抢拐骗过来的东西，并非她自己之物。
“这死妖精够无耻的，用赃物来换我的好东西！”徐良咬牙暗骂，打算下回见到红裳，一定要讨点利息。
三尸撼天功的心法口诀并不长，理解起来也不难，徐良费了一些工夫，便牢记在心。
第一尸，拳炼体魄，以特定的呼吸法配合站桩练拳，练拳至百万，达到淬炼皮毛血肉、筋骨脏腑的目的。
第二尸，火炼灵躯，内聚阳火，焚尽体内糟粕，令身体纯净无垢。
第三尸，造化神胎，外采天真地灵，在体内另辟天地，打造出先天神胎。
“一尸金刚，二尸摧城崩山，三尸憾天。”
徐良又惊又喜，这门炼体功法的强大似乎超出他意料之外。
接着，他又有些发愁，这三尸憾天功也太难练了，仅是第一尸就要练拳百万，简直是要命。
“果然，天底下没有免费的午餐。”
徐良摇头，还能怎么办，当然是脚踏实地站桩练拳喽，一步一个脚印才是王道。
他拿起先前随手放在腿上的那块石头，跳下床，摆出一个古怪的姿势，然后心中默念心法口诀，开始进入某种奇怪的呼吸节奏。
他的胸膛有节奏地起起伏伏，鼻息时而快，时而慢，时而悠长，时而短促。
“咳咳咳！”
突然，他剧烈地咳嗽起来，捂着胸膛，气喘如牛，脸上露出痛苦之色。
“这种呼吸法太难保持了……”
他自言自语着，刚才的尝试中，他感觉肺腑极其难受，像是被万斤巨石压着，一呼一吸都要拼尽全力，结果越用力，肺腑就越难受，仿佛要撕裂一般。
“再来！”
他再次尝试，结果又是以失败告终，这次他的嘴角都溢出血来。
“我就不信这个邪了，再来！”
……
一次次尝试，一次次失败，徐良被折磨得面色苍白，毫无血色。
可是，他依然在坚持，即使已经七孔流血。
五十次尝试……
失败！
一百次尝试……
还是失败！
扑通！
徐良终于坚持不住，倒在地上，四平八仰。
“红裳她二姥爷的，这个死妖精又骗我，这门功法没有人引导，根本没办法形神俱备，修炼不了！”
他破口大骂，却发现声音嘶哑到不像自己的声音。