看到百米项目及跳远项目等级提高到级，达到了运动健将级。
自己百米项目还没有跑呢，跳远项目也没有跳呢，怎么就达到运动健将级了？
大概是经过最近的训练，系统默认自己达到了吧，对了，看看智能力量训练机上的面板属性。
姓名：孙明波。
项目名称：100米短跑。
每天训练时间：16小时。
训练总时间：120天。
目标：995秒。
全智能力量机经过大约一分钟的扫描显示：
训练者姓名：孙明波
上肢力量：8100
肱二头肌：89100
肱三头肌：86100
冈上肌：……
…………。
腰腹力量：85100
背阔肌：88100
腹直肌：8100
……………。
下肢力量：88100
股四头肌：91100
臀大肌：89100
比目鱼肌：……
………………。
各个训练项目每个都增加10点，不错不错，自己在这么短的时间内增加了10可喜可贺，给自己一个肯定。
孙明波乐呵呵的又打开了系统运动属性面板，虚拟屏，上面显示，
成绩：10秒61一10秒26。
起跑反应时间：026秒。
起跑技术：32。
加速跑技术：1。
途中跑技术：9。
冲刺技术：32。
压线技术：21。
上肢力量：2一85
下肢力量：9一91
腰腹力量：5一8
爆发力：83一93
柔韧性：61一2
力量，爆发力，柔韧性属性均有提高，再加上自己吃了一颗速度胶囊，怪不得给了个百米运动健将，系统默认自己的百米成绩为10秒26。
我的乖乖，差001秒就达到国际健将了，最近努力没白费，这个好，距离目标任务越来越近了。
孙明波眼神中闪烁着兴奋的光芒。
这绝对是自己努力的结果，他为自己的进步感到惊讶和自豪。
尽管最近的学习和训练非常辛苦，每天只睡一个小时，但这一切都是值得的。
看到了自己的努力带来的回报，无论是在化课成绩上还是在运动成绩上，他都取得了巨大的进步。
有努力就会有回报，有时你努力也不一定会有回报。
但对于自己来说，努力是可以看到的，回报也是可以看到的。
短短的一个多月时间，自己的化课成绩提高巨大，运动成绩也飞速增长。