林潇上前施展推拿手法化去单宏体内的伤势，这仅是劲力的透劲，还没有将内劲打进单宏体内，不然更加痛苦。
当然，打出内劲对于只有一丝内劲的苏羽薰来说并不划算。
“形意拳十二真形桩，有降龙桩、伏虎桩、老熊桩、大猿桩、香象桩、牛魔桩、贪狼桩、九鹿图、龟蛇式、燕雀式、大小龙形、奔马式，你选一式吧。”
“师父，我选老熊桩。”
“好，看好了，你们也仔细看看，我以前没有详细讲过老熊桩，实则熊形练力。
打拳讲究，力起于足，力发于丹田，丹田滚动炸裂，催发劲力，其劲冷脆，绵绵不衰，方可久战，依仗体力打拳，力不可久。
这老熊桩就是长人力气的。”
林潇一遍演示，一边将老熊桩的法门一一道来，完了又让单宏练了两遍。
“行了，明天来拳馆再慢慢练吧。”说着一拍单宏的肩膀。
“啊，多谢师父。”
“这是我的一道内劲，助你一臂之力，不然要靠你们自己没半年一载你们也难以凝炼出内劲。”
“谢师父。”
单宏这才知道宋臣杰、徐继祯、苏羽薰为什么一个个如有神助，几天的功夫就超过了自己和职业拳王，原来是得了师父的内劲。
就这一调动，单宏立刻觉得耳聪目明了许多，心说要是早得了师父的内劲也不会败得这么惨，好在机会有的是。
“你们以后当要以师兄弟相称，你们都只是记名弟子不按先后，按年龄就是。”
“是，师父。”
“桐柏，明天我就不送你们了，让继祯送你们。”
“师父，我来吧。”单宏说道。
“让继祯送吧，用到你的时候还多着呢。明天你和继祯去看看市里的别墅，买一座，要宽敞点的，带地下室的，我想把地下装一个练功场出来，做隔音处理，房间多点方便居住。”
“好的，师父。”
“那麻烦徐师兄了。”苏羽薰对徐继祯也说道。
“师妹不用客气。”
“师父，周六的聚餐，我们可以来吗？好想吃师父的烤串。”
“你们要不觉得麻烦，就来。这段时间羽薰注意要多吃肉食或者药膳补充气血，内劲的凝练不是凭空产生，能量守恒是对的，不要怕吃胖，也不会吃胖。
你们几个也是，我的内劲只会在你们体内留存半个月左右，趁着机会努力炼化肉食壮大气血，对于未来凝练内劲也是有好处的，药膳的话，在你们将来凝练出内劲之后再吃，现在不急。”
“是，师父。”
“继祯，你带单宏去宾馆。”林潇早就安排徐继祯给单宏定了房间，家里已经住不下了，别墅还得赶紧定下来。
“一阳，杨莉，星蓝，你们也回去早点休息，路上注意安全。”裴星蓝开车来的，裴信之早也给宝贝闺女买了车。
“好的，明天见。”裴星蓝、周一阳、杨莉，每天下班后都会到拳馆跟着学拳。
蒋墨尘开车带着林潇四人回兰溪九章。
……