这七天里，他每天只睡两个时辰，天不亮就开始打坐运功，每当他看见床头的断剑时，再累也都不觉得了。
试结束了，后面便正式进入淬体修炼，所谓淬体修炼，其实就是绕着后山跑，从早上跑到中午，休息半个时辰再接着跑到黄昏日落。
三天下来，所有人都跟掉了半条命似的，三位长老站在山巅，衣衫猎猎作响，不住摇头叹气：“看来也就只有那个名叫萧尘的弟子还不错了。”
“话说他是什么来历？我好像听说他本应该是入内门的，却不知为何来了我们这里。”
“怎么？来了我们这里你还不高兴？总算也是给我们落霞峰长脸了，而且他待人有礼，不像那个叶飞一样傲慢。”
“唉，你们两个有空在这里聊别人，不如想想剩下两大包药材怎么办吧，这个月就只剩十来天了。”
“唉……”
三位长老同时一叹，随后脚踩仙剑，乘风落至山下空地。
“好了，今天就到这里吧，明天起也不用跑了。”
“什么？不用跑了？太好了！”所有人一听说明天不用跑了，都跟从监牢里放出来了一样，大声呼喝了起来。
其实不知不觉间，每个人的体质都得到了极大提升，资质好的已经到了淬体四五层，资质差的也到了二三层。
“那么现在带你们去一个好地方，全部跟上，不许跟丢。”宋长老说罢，与另外两位长老展开了神行术，迅速往远处而去。
“什么啊，原来还得跑啊……”
半个时辰后，众人随三位长老来到了一处清幽的小谷，谷内百花齐放，青藤绕木，流水潺潺，蝴蝶翩跹，有许多老弟子都在此盘膝运功，见到三位长老来，都纷纷起身恭迎。
萧尘瞬间感受到了此间一股充沛的灵气，比起他庭院之前都不遑多让，宋长老道：“此处名为望霞谷，乃是修炼之地，相信你们也能感受到此间充沛的灵气吧？在此修炼一日，可比外面三日。”
“是啊，我也感受到了，好充沛的灵气啊。”人群里大是欣喜。
宋长老咳嗽一声道：“望霞谷每日只开放六个时辰，辰时日出方可进入，戌时日落前必须离开。”
吴长老道：“现在起你们就可以随便找地修炼，今天，不会有人来打扰。”
不待他话音落下，众人便已各自找了处地方开始打坐运功，只有萧尘留意到了他后面那句话：今天，不会有人来打扰。
刘长老望了一眼高耸入云的主峰，道：“你们知道此处为何名为望霞吗？”说着指了指灵台山的主峰，续道：“那里，每当黄昏降临，晚霞似锦，他们伸手便可触及，而我们，只有在下边远远望着。”
宋长老接着道：“所以，请你们刻苦修炼，争取早日晋升内门，不要一直留在这里哎……”说到最后，深深叹息了一声。
随后，三位长老脚踩飞剑，往山前而去。
萧尘也盘膝坐下，三清门的淬体功法对他早已无用，只能默运玄青门的炼气功法，片刻后，神识一扫，察觉到远处有几名老弟子蠢蠢欲动，欲往这边而来。
“做什么？没听见长老说，今天不能去打扰他们吗？”
淡淡一笑，萧尘不去理会。