“那好吧，你一定要注意安全哦。”见刘珩这么说，陈新月也不再坚持。
走出别墅大门，刘珩并没有马上开始跑步，而是先热了一会儿身，然后尝试着在跑步的时候运用呼吸训练法。
跑步状态下和走路状态下呼吸训练法的要求又不一样，而且显然跑步状态下的难度更高。
经过一天的练习，刘珩总结出来一个规律，那就是身体处于越活跃的状态下，呼吸训练法的变化就越多，也越难掌握。
昨天一开始的时候是静坐状态下的呼吸训练，随后是站着训练，到今天上午开始尝试走路训练，难度不断的增加。
至于躺着时候的呼吸训练法，则是最简单的，昨天在睡觉前刘珩只是稍微练习了一下就掌握了，而且整个晚上都保持着这种呼吸方法，以至于睡眠质量比以前提高很多。
尽管已经有了充分的心理预期，但是跑步时呼吸训练法的难度还是超出刘珩的想象。
整整半个小时的时间，刘珩愣是没跑出一百米，一路不知道被呛了多少回，这要是被上午的大妈大爷看到了，怕不得认为刘珩已经病入膏肓了。
但尝试到呼吸训练法神奇效果的刘珩却丝毫没有放弃的打算。
况且，就以他目前的身体素质而言，想要在短短三个星期内逆风翻盘在负重训练比试中胜过王易阳，还真的非得靠呼吸训练法不可。
因此这可以说是关系到自己的小命，哪怕是再困难刘珩也只能坚持下去。
一个小时……
一个半小时……
两个小时过去了，刘珩一共跑了500米，连别墅区的大门都没出，安全得很，陈新月刚刚算是白担心了。
不过让刘珩欣慰的是，自己的身体似乎正在慢慢适应跑步状态下的呼吸训练法，等到第二个小时快结束的时候，他已经可以在运用呼吸训练法的情况下一口气坚持跑个50米了。
看了一下手表上的时间，这都已经快11点了。
刘珩决定先回去洗澡睡觉，明天还有一天紧张的课程在等着自己呢。
至于高中的学生们每天都要雷打不动投入两个小时的元力训练，刘珩早已经在中午的时间间隙里完成了，只不过进展仍然十分缓慢。
等到适应了用呼吸训练法跑步，就该要开始尝试如何用呼吸训练法来配合元力修炼了，刘珩暗想。
科的课程还可以不眠不休投入大量的时间精力来追上其他同学，元力修炼可就只能靠慢慢积累了，毕竟一天只能修炼两个小时而已。
自己这方面起步已经比别人晚太多了，必须要用先进的方法来弥补才行。
刘珩不知道什么时候系统就会发布一个关于元力修炼的任务，但从系统第一个任务的难度系数来看，一旦发布了元力修炼任务，其难度绝对不会低，刘珩对此已经有了心里准备，他把高一二班的易方之当做了自己的赶超目标。
据说在这次月考评估中，易方之的元力亲和度已经达到了2%，全年段最高，是平均水平的两倍之多。
要超过易方之，光凭自己目前的这种状态，是肯定不行的，先还不提对方已经领先了这么多，光就只是从元脉数量上来看，易方之就觉醒了十三条，而自己只觉醒了八条。
其他条件不变的情况下，就算是从同一起跑线开始，自己在修炼速度上也会被易方之完爆。
所以刘珩目前能够仰仗的就只有呼吸训练法以及系统发布任务时有可能会提供的任务辅助手段了。
不过现在想这些还有点早，当务之急还是要先完成目前的两个任务。