伯在打着呼噜，让斯坦贝尔睡不着。他想不通，那家伙怎么就可以睡得那么安心，难道他真不怕戈瑞那老女人把他困死在这里？
“喂，伯，你怎么就睡得着呢？起来，陪我聊聊天！”用手一推，黑暗中睡得跟死猪一样的伯只是翻了个身，然后就继续打着呼噜睡大觉。
倒不是伯不担心，只是他觉得，戈瑞夫人再狠也不可能把未来的女婿给困死在地下室，就算戈瑞夫人真是这么打算的，不是还有个爱丽丝么？在他看来，爱丽丝看到斯坦贝后完全是晕呼呼的样子，显然是陷入爱情的漩涡一时半会儿出不来了，所以爱丽丝不可能眼睁睁看着情郎一直被困在地下。
伯不搭理他，他只好一个人在不见光的黑黢黢的密室里来回走动，感到非常无聊。
他不知道小伊芙蕾雅怎么样了，万一自己一直不回去她会不会很伤心，会不会以为自己不要她了？
因为猴子不是一般的猴子，斯坦贝尔倒是不担心。在森林里，那猴子两三天见不到影的情况太常见了，所以斯坦贝尔并没有放在心上。
现在的处境确实是没有别的办法，好像除了睡觉之外什么都做不了。斯坦贝尔无奈的想到。
索性盘腿坐下，他觉的自己可以利用这段时间好好调息一下紊乱的经脉。
双手一展，一招揽月入怀。一股极气很快的出现在身体四周，他眼观鼻，鼻观心，开始内视体内经脉变化！
上丹田依旧丰沛，中丹田依旧紊乱，下丹田依旧感觉不到动静。保持着周天循环，斯坦贝尔开始调息周身经脉。头顶的气旋被他引导着慢慢流动，他要先疏通督脉。
依序将内力沿着天柱穴、风池穴，完骨穴、风府穴打通。疏通了督脉后，他将内力一分为二，以柔劲至委中、解溪穴、丘墟穴和涌泉穴。他能感到腿部肌肉的活性变化。少阴经和少阳经依旧是一层不变的情况，斯坦贝尔觉得差不多了，便开始有意识的扩大运气范围。那是八荒功的第二层，极气炉鼎！
上丹田被柔劲一催动，开始散发更加强烈的刚劲。中丹田被刚劲推动，开始变得柔缓。阴阳调息是极气炉鼎的核心意义，但唯独那下丹田，需要刚柔并济才能控制。
最后需要调息的就是下丹田位置，他必须搞清楚那里到底出了什么问题。
此刻，他的额头散发着月牙似的白光，胸前能察觉到那刚劲催动中丹田后产生的一股热流。他眼一睁，将胸前的衣襟扯开，那里竟然出现了血红的圆印！
“这，这特么是怎么回事儿？”
就在此刻，他感到下丹田的位置能感觉到两股力量在相互冲击，非常强烈！斯坦贝尔震惊了，那是要突破八荒功第三层——化气炼形的反应。
“不，不能快，不能这么快，不然劳资又要走火入魔了！”他想不通，别人修炼都是慢的要死，为什么自己修炼能一次突破一个境界呢？
强行压制着突破的可能，斯坦贝尔将气息照着第一层“揽月入怀”来了一遍。周身气息愈发充沛，他感觉全身上下都有着一种极度舒爽的感觉。
眼睛一亮，他惊喜的喃喃道：“原来，八荒功是要压制着修炼的！”
在被鬼狼围堵的时候，他是情急之下突破的第二层，也正是那次突破才给身体留下了隐患。但是只要压制着境界的突破，修炼的好处就如此显而易见。
此刻，他感觉周身的经脉就像一条条涓细的小溪，通畅的流动让他感觉自己身体轻飘飘的。至于那些困扰已久的问题，都不见了踪影。
谁能想到，不走火入魔的关键竟然是“不突破”！“别人修炼都有瓶颈，我特么修炼确要控制修炼速度，这特么到哪里说理去？”斯坦贝尔忍不住笑了。
......
“斯坦贝尔，斯坦贝尔，你睡了么？”
声音是从那旋梯的铁门后传来的。那是爱丽丝的声音。
来到铁门位置，斯坦贝尔看见爱丽丝那丫头正举着小灯笼在铁门外站着。
“怎么，决定要放我们出去了？”斯坦贝尔心里有些不爽，调侃道：“你母亲唱完了红脸，所以你要来唱唱白脸么？”
爱丽丝听不懂斯坦贝尔说的红脸白脸是什么意思，但是她却听出斯坦贝尔语气中的不善。
“我，我不是你想的那样，你不要误会我！”
“别扯那些没用的，你到底是不是来开门的？”斯坦贝尔被困了近十个时辰，没什么耐性。
忍住要掉下来的眼泪，爱丽丝心酸不已以至于她开门的手都有些拿捏不稳。
她趁着母亲睡着后才偷到钥匙，为了救斯坦贝尔她冒了很大的风险。现在，既担心事后母亲对她的责骂又要忍受恋人的误会，要不是强忍着，她觉得自己一定会哭出声来。
“叮叮......”那是钥匙掉在了地上的声音。
斯坦贝尔忍不住道：“你来逗我玩儿的是不是，你一定是故意的。”
“我不是！”
“好好好，你不是，那你赶紧的，我都快被憋死在这鬼地方了！”
在打开门后，斯坦贝尔好心的想要把伯叫醒，可那家伙实在是睡得太沉了。
连拖带拽，斯坦贝尔把他弄到了旋梯口。
那家伙迷迷糊糊的用手揉了揉眼角，朝举着灯笼的爱丽丝瞧去。灯笼提在颌下，那被火光反照的脸在阴影中显得尤为恐怖！
“啊！！！”
他一声尖叫让斯坦贝尔差点一拳干掉他。