王彪见状嘴唇轻勾，这小子，还是要激一下，不然死气沉沉的。
“你们迟到了，自然是要有惩罚的，绕着这个跑上十圈，然后过去，蹲一个时辰的马步。”
王彪看他们不懂的眼神，过去跟他们示范了一下蹲马步。
他们看见了王彪的动作，都心想，这不是简简单单的吗，一个时辰都有些少了呢。
他们朝着王彪指着的方向，跑了十圈。
那十圈大概相当于一千米了，饶是赵年有些基础的都有些累了，更别提赵蕊了。
但是好在她经常喝灵水，也没有感觉到有多累了。
赵鸿本就有些体弱，现在跑了十圈已经有些腿发软了，还要去做蹲马步恐怕是不行了。
但是看着王彪那鄙视的眼神，赵鸿瞬间就被激起了斗志！
跑过去跟哥哥们一起蹲马步，他们原本想的很简单，没有想到自己做起来这么难啊。
双腿禁不住的颤抖，感觉下一刻就要往后翻倒了。
王彪还在后面盯着他们，要是他们摔了或者怎么样的，还会加时间，要是想不加时间就好好的做。
哥哥们都是咬牙坚持着，王彪时不时的纠正他们的姿势，一直盯着他们。
赵蕊她感觉自己的腿已经不存在了，现在已经是靠意志力坚持着了，要是喝灵水的话肯定能够很大程度上能够缓解她的这些疲惫。
但是赵蕊不想这么做，她想看看她能够坚持到什么地步。
赵年姿势是最标准的，脸上冒出来许多热汗，就到了眼皮上面都没有动一下，王彪看了不禁点点头，这真是一个好苗子。
要是好好的培养的话，说不定真能够
其他的人虽然姿势不是很标准，但是也是一动不动的坚持着，半个时辰了，没有想到他们还能够坚持下来。
想当初之前他刚开始练武的时候，可是连半个时辰都没有坚持到的。
他们这些小孩竟然比他还要厉害，虽然感受到他们腿发抖的厉害，但是他们每个人都咬牙坚持着。
就连年仅五岁的赵蕊还在坚持着，王彪看着这一排的八个人，简直了，这个赵家真是接连打破他的认知啊。
很快一个时辰的时间过去了，挺到王彪的话，大家瞬间就瘫倒在地上了。
赵元忍不住叫唤，“我的腿呀，你还在吗？”
赵年也是面色狰狞的握着自己的腿，其他人无一不是查看自己的腿是不是还在。
赵蕊不禁想到自己在现代的时候，为了为了减肥跟着著名的自媒体人某梅拉运动。
那个时候她一度认为这是最难坚持的东西，但是没有想到古代的练武更是比某梅拉还要累啊！
王彪站的笔直，看着他们在地上叫唤着，淡淡说道。
“好了，今天的训练就到这里，回去吧。”
听说可以回去了，他们恨不得立马飞回去，但是要命的是他们现在腿软的厉害啊，根本就走不了。
要是能走还不是早就走了！
王彪挑了挑眉，他能够理解这种感觉，但是他们要是在不下去的话，天就要黑了。
“你们不下去，是想要再来一下吗？”