他需要将精神力铺开，覆盖在通透世界里的每一寸空间，将任何角落里最细微的形状变化都传回脑内。
其次，是精神力的念动能力。
他需要试着将一张纸巾用念动力悬浮在空中，且全程尽可能的保持不会有任何的晃动。
最后，是精神力的情绪感知能力。
他需要感知周边一切流浪的猫猫狗狗以及人类的情绪波动。
这三个部分的锻炼，将让他的精神力从多方面多角度进行提升。
而在这么锻炼许久之后。
陈云有了一些想法需要记录下来。
有关精神力的前两项锻炼还好说。
一项不过是需要常开着精神力感知，并且做到足够的细致。另一项也不过是需要他一直盯着一张纸，并且控制这张纸巾在空中的稳定程度。
但是感知情绪相关的锻炼就不一样。
他周围没那么多生物给他感知。
虫子前两天基本被他杀完了，流浪猫、流浪狗在他家单元楼附近也没多少。
至于同住在这栋楼里的诸多人类。
陈云暂且也只能感受一下他们的情绪波动，不太好试着进行一些更深入的相关实验。
他还是很好奇，各种生物在受到各种刺激的情况下，情绪波动是怎样的？
这对于他以后用情绪波动的细节，来判断对方的状态有着大用。
可是，总不好用人类来做这种实验。
陈云虽然觉得自己已经越来越不像人了，但并不意味着他已经把无辜的人命视为草芥了。
相反，他觉得自己还是算是个很好说话的好好先生。
有事肯定先讲道理，不过讲不通的话，就别怪他讲物理了。
“或许……我该买些小白鼠？”
结束通透世界的锻炼后躺在椅子上，陈云忍不住如此呢喃着。
小白鼠是科学实验中用途最广、用量最大的一种实验动物，广泛用于食品、化妆、药品、生物制品等的安全性、毒性和效力等方面的实验，也是多年来的社会生活中，一种深受儿童和老年人喜爱的小型宠物。
人类在需要进行各种活体试验的时候，常常会用小白鼠。
在被当做活体试验品方面，小白鼠有着无与伦比的优势。
低廉的饲养、培育、处理成本，没有法律、心理、伦理方面限制，在个体上存在的差异较小……
考虑到自己要做一些可能会很刺激的实验，来探究生物在不同状况下产生的情绪波动。
陈云觉得用小白鼠倒是十分合适。
不管是进行任何刺激性的实验，自己都可以没什么心理负担，而且也不会有太多的成本。
这么想着。
望着已经十一点半的时间。
陈云从口袋里掏出旧手机插上充电器，一边充电一边开始记录起来。
【第十五次记录：202313（农历二月初四）】
【1更换新锻炼方式，浑身肌肉高频率自发震颤，对精神与肉体双重锻炼，效果相当好。目前坚持时间为：96秒。】
【2计划明日前往小白鼠养殖基地，购买小白鼠进行更多精神力方面的测试与实验。】
相比较以往的记录。
如今已经不再用绝对标准俯卧撑，来表示陈云现在的身体素质。
而是所谓的肌肉震颤。
那是陈云在健身馆观察诸多健身方式与肌肉发力运转方式，并结合自身的精神力和想象力研究出来的。
这种锻炼方式，同时锻炼到精神力和体力。
哪怕是他这种几乎可以背着擂鼓瓮金锤跑半马的体力，也是不能坚持十秒。
因为精神力恢复较慢，每天也最多进行三次这种锻炼。
正好安排在早中晚各一次。
又快捷，方便记录。
又高效，方便锻炼。